Thursday, 7 July 2011

[意乡小镇 04] D2 罗马 花田区~菜市场

认识意大利料理

意大利人,对于吃有一种执着,他们注重代代相传,充满丰富乡土风味的“妈妈的味道”,也就是祖母,母亲,女儿代代相传的料理,所以我们希望能贴近当地人的家常足迹,一到步就跟随意大利妈妈的步伐上市集。

第一次到意大利,虽然预算不高,但也预了有一两餐要坐在餐馆内享用一顿道道地地的晚餐;但到步意大利后,发现到我们的预算竟然可以让我们每晚都上馆子,就这样,我们爱上了意大利料理那简单,注重食材天然原味的烹调方式。







这回再次重游意大利,我们先到食材汇集的早市,看看意大利妈妈买些什么,看看新鲜的食材 。。。






冬天的意大利餐馆,都能看到一道"鸡腿菜",形如一只吃剩一根骨头的鸡腿,原料就是这朝鲜蓟 carciofo了。一直不清这菜如何处理, 哈, 在菜市场学会了。


被剥了外层壳的朝鲜蓟花芯, 花芯的部分可拿来作沙拉,炖煮,炸或炒。


盛产在冬天的茴香 (fennel / finocchio)


烧肉
火腿


香料


风干的脱水蕃茄,有别于新鲜的蕃茄的独特风味


Hotel Navona, Rome, Euro 95

Residenza Zanardelli, Rome, Euro 90

Hotel Trevi, Rome, Euro 109+4=113

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